น้ำผึ้งแท้บรรจุขวด
ผ้าเคลือบไขผึ้ง
ไขผึ้ง
รังผึ้ง
10 ประโยชน์ของน้ำผึ้ง ของขวัญจากธรรมชาติ เพื่อสุขภาพที่ดี
น้ำผึ้งเป็นมากกว่าแค่ความหวาน แต่ยังเป็นแหล่งรวมคุณประโยชน์จากธรรมชาติ และเป็นที่ยอมรับมาอย่างยาวนานว่าน้ำผึ้งมีสรรพคุณทางยา อีกทั้งยังเป็นส่วนประกอบสำคัญในตำรับยาแผนโบราณหลายแขนง ทั้งหมดนี่คือ
10 ประโยชน์ที่สำคัญของน้ำผึ้งที่คุณควรรู้
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง ทำให้ร่างกายสามารถต้านทานเชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น
- บรรเทาอาการไอ และเจ็บคอ: น้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยลดอาการระคายเคืองในลำคอ และลดอาการอักเสบ จึงเหมาะสำหรับการดื่มบรรเทาอาการไอ และเจ็บคอได้เป็นอย่างดี
- ให้พลังงานแก่ร่างกาย: น้ำผึ้งอุดมไปด้วยน้ำตาลเชิงเดี่ยวที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับนักกีฬาหรือผู้ที่ต้องการเติมพลังงานในระหว่างวัน
- บำรุงผิวพรรณ: ด้วยคุณสมบัติในการกักเก็บความชุ่มชื้นและสารต้านอนุมูลอิสระ น้ำผึ้งจึงถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น และดูอ่อนเยาว์
- ช่วยในการนอนหลับ: การดื่มน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่นก่อนนอนจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่ช่วยในการนอนหลับ ทำให้หลับสบายขึ้น
- บำรุงระบบย่อยอาหาร: น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้
- เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล: สำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือลดการบริโภคน้ำตาล การใช้น้ำผึ้งแทนนับเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า
- บรรเทาอาการภูมิแพ้: น้ำผึ้งบางชนิดที่มีเกสรดอกไม้ปะปนอยู่เล็กน้อย อาจช่วยให้ร่างกายสร้างภูมิต้านทานต่อละอองเกสร ซึ่งช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ได้
- รักษาแผลและต้านการอักเสบ: ด้วยคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำผึ้งจึงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาแผลไฟไหม้ แผลพุพอง และช่วยลดการอักเสบได้
- บำรุงหัวใจและหลอดเลือด: การบริโภคน้ำผึ้งอย่างเหมาะสมอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสียหายของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย